Békés éjszakák, vidám nappalok

Egy könyv magyar szerzőtől, magyar tapasztalatok alapján és magyar viszonyokra kialakítva.

Egy bababarát alvástanácsadó több éves munkájának gyümölcse.

Hasznos módszerek és tanácsok fáradt szülőknek, hogy megtaníthassák gyermeküket jól aludni.

 

 

 

 

  • Dr. Dénes Ivett és Társa Kft., 2019
  • 279 oldal

 

Leírás

Dénes Ivett orvos, két gyermek édesanyja és alvás tanácsadóként praktizál. A Békés éjszakák, vidám nappalok című könyvének kettős célja van. Egyrészt közérthető alvástudományi ismereteket szeretne a szerző átadni nekünk, hogy megértsünk gyermekünk működését és fejlődését. Másrészt ezekre támaszkodva felsorol több altatást/alvást segítő módszert, hogy megtaníthassuk gyermekünket jól aludni.

„Bababarát alvás tanácsadással segítem azokat a szülőket, akik sírni hagyás nélkül szeretnék elérni, hogy a gyermekük jól aludjon. Kizárólag tudományos alapokon nyugvó, bizonyított módszerekkel foglalkozom, a legújabb szakmai ajánlások alapján.” /Dénes Ivett – idézet az Anyagyere oldalról/

Dr. Dénes Ivett könyvében 7 lépésben mutatja be az általa kidolgozott alvásprogramot:

        1. Reális elvárások
        2. Ideális környezet
        3. Alvásblokkolók felderítése
        4. Rutin
        5. Napirend
        6. Etetések menete
        7. Alvási szokások

Ezeken a pontokon háromszor megy végig a szerző, így három különböző időszakra lebontva ismerhetjük meg az egyes lépésekhez tartozó korspecifikus tanácsokat:

        • Az első hat hónap
        • 6-18 hónapos kor között
        • 1,5-4 éves korban

„Nem kívánhatok Neked mást, mint békés éjszakát és vidám nappalokat!” /Dénes Ivett/

 

 

További információk

Oldalszám:

279 oldal

Kiadó:

Dr. Dénes Ivett és Társa Kft.

Content missing

Érdekelhetnek még…

Vélemény, hozzászólás?