Játékok a tudatos jelenlétért

Susan Kaiser Greenland Játékok a tudatos jelenlétért című könyvet szeretném bemutatmi Nektek. A szerzőnő úttörője a tudatos jelenlét fiatalok számára történő adaptálásának.

A könyvben hat életkészség köré építette fel az írónő a mondanivalóját. Ezekhez pedig összesen hatvan féle játékötletet talált ki számunkra. Ezek segítségével játékos formában taníthatjuk meg gyermekünknek a tudatos jelenlét technikáit.

„A tudatos jelenléttel járó figyelem egyik legfőbb hozadéka a rugalmasság. A gyerekek megtanulják könnyedén átterelni a figyelmüket az egyik fajta tapasztalatról a másikra.” /Susan Kaiser Greenland/

Susan Kaiser Greenland közös tanulásra hív Bennünket a Játékok a tudatos jelenlét című könyvében. Ezt a könyvet nemcsak azok a szülők tudják sikeresen alkalmazni, akik amúgy is jártasak a tudatos jelenlét gyakorlatában. A szerző úgy tárja elénk a mondanivalóját, hogy azt a kezdők is átlássák, sőt gyakorolni tudják.

„Amit … a legjobban szeretek a tudatos jelenlét gyakorlását célzó játékokban, hogy lehetővé teszik: szülők és gyerekek közösen tanuljanak és egymást tanítsák. Nem meglepő módon sok szülő számol be arról, hogy a gyerekek számára kifejlesztett gyakorlatok őket magukat is olyan tapasztalatokhoz segítették, amilyenekhez korábban sohasem jutottak.” /Susan Kaiser Greenland/